经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。
乳房两侧疼痛不是经期，那一般考虑这种疼痛分为两种情况，一种是看有没有包块，另外一种如果是有包块的疼痛，那做个彩超，如果明确是包块引起，可以包块切除。如果不是包块引起的，彩超提示是乳腺增生，那这种乳腺增生不是月经期疼，它是月经前后疼的比较明显，那这种乳腺增生引起的疼痛可以吃点乳癖消来缓解疼痛。
可能是缺乏某种的维生素类成分，皮肤干燥所导致的现象，可以选择使用维生素B6进行涂抹，这样可以有效的缓解病情的蔓延。要多吃水果，多喝水，及时补充水分，饮食要合理，不能吃一些辛辣食物。
一般情况下，月经期乳房疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在月经期出现了乳房疼的情况，但没有随着月经结束而缓解，则可能乳腺增生症、乳腺炎等因素造成的，女性可以遵医嘱使用相应的药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：由于受到激素水平变化的影响，女性可能会在月经期感觉乳房疼，此时，女性可以适当地进行热敷、按摩，以缓解不适症状。此外，女性要注意保持心情愉悦，以免加重不适感。
考虑有乳腺增生发生的可能，进行乳腺的超声检查，或者是钼靶检查来确定诊断。西医认为与内分泌失调、激素紊乱有关。中医认为与肝气郁结有关，所以可以口服具有疏肝解郁作用的药物进行治疗。放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
一般情况下，月经来之前乳房和乳头都可能会疼，具体内容如下：
在月经来潮之前，女性体内激素水平变化，可能会对乳腺导管产生刺激，促进乳腺腺泡的发育，从而使女性感觉乳房疼痛，这种疼痛感可能会出现乳房和乳头上。而这通常是正常的生理现象，女性无需过度紧张。随着月经的来潮和结束，这种症状会逐渐消失，一般不用特别进行治疗。
