一般来说，来月经可以喝老姜红糖。红糖姜是一种温和的水溶性物质，具有活血化淤的功效，对月经量少、痛经等有一定的帮助。可以用来改善经期紧张和烦躁的心情。红糖姜茶具有补血、调理血虚的功效。女性经期免疫力较差，女性来例假时可以饮用红糖姜水，还会导致女性出现恶心的情况，所以女性来例假时可以多吃一些老姜和红糖。
需要注意的是m月经多，月经周期较久，不宜饮用老姜红糖，避免造成月经过多。
红枣桂圆枸杞老姜红糖煲水要根据自己的身体情况才会知道会不会拉肚子，生姜对胃肠道是有一定的刺激的，生姜水，若是浓度较高的情况下，是可以引起拉肚子的，若是对这类食物其中有过敏的情况下，提议不要服用，不然会引起胃肠道不适的症状。
孕妇是可以适量吃川贝的，川贝有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，用于热证咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺热咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、降压作用，有一定的抗菌作用。
小米和绿豆可以的。小米性温，绿性性寒，单纯从性味来说是可以一起放一起煮的，并没有严格的限制不可以一起煮食的。可以根据体质，如果胃热的情况下，可以绿豆多一些。如果胃偏寒，则宜小米量偏大一点，当然，也是需要灵活的掌握的。
孕妇可以吃川贝炖雪梨的。川贝具有很好的清热止咳化痰的作用，雪梨富含有丰富的维生素及矿物质，能够帮助孕妇补充营养。如果孕妇有轻微的咳嗽，咳痰，可以服用川贝炖雪梨。
