一天到晚想睡觉，也是一种睡眠障碍，睡眠障碍包括失眠和睡眠过多。失眠大多数考虑是神经衰弱、焦虑症和抑郁症所引起，如果患者进入更年期也可能会出现，老年人也可以出现失眠。
一天到晚都想睡觉，可能是有嗜睡的症状。嗜睡是一种神经性疾病，可能是不可抑制性的睡眠发生。可能是早期神经衰弱的一种表现，也有可能是因为营养不足而导致的发困爱睡觉。
考虑是嗜睡症，嗜睡症是一种神经功能性疾病，能引起不可抑制性的睡眠发生。还有体质虚弱，营养不良，血脂偏高，脑供血不足都可引起嗜睡。也不可自行处置，应尽早到就诊。
总觉得嗜睡乏力每天睡不醒，可能是因为缺乏恒心毅力，晚上睡觉的时候比较晚，多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼，不要熬夜，坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。
生理性的原因包括亚健康状态，工作压力大，生活压力大，夜间睡眠不足，睡眠质量不高等。病理性原因包括脑动脉硬化，脑梗塞等脑血管病引起的脑供血不足。肝肾功能不全的病人容易浑身无力。
合理饮食，营养充足，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，适当地活动，养成良好的习惯，改善现状，保持健康的孕育。孕妇在怀孕期间一定要保持舒畅的心情，一旦心情好了，精神状态也会不一样，这样也就变得没那么嗜睡了。
