夏季想要预防白癜风，要从防晒做起，平时要注意擦防晒霜或者多在室内活动，避免长期处于潮湿的环境中，空调前应将汗水擦干。饮食上还要注意多吃一些含有维生素c的食物，从内到外的防晒。
注意饮食的合理调整，经常吃一些富含维生素c丰富的食物，也可能会诱发白癜风的产生，所以要引起重视，平时应该有一个好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，避免出现细菌的感染，注意环境方面的保健。
平时饮食多注意海鲜类少吃辛辣刺激食物少吃多食黑色素类食物。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，白癜风病人平时多注意休息，保持乐观的心态，注意提高机体免疫力，早发现早治疗早康复。保持情绪稳定，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。
建议在没有查出具体的发病诱因之前不要盲目用药，白癜风的发病诱因有几十种，所以每位白癜风病人的治疗方案也不相同；同时治疗白癜风的药物有很多种，但都有一定的适应症，并不是说都适应每一位病人的，如果没有对症用药，反而会加重白癜风的病情。每位白癜风病人要首先检查出具体的发病诱因，再对症下药，同时要积极配合医生的治疗，遵守医嘱，减少白癜风复发的几率。
预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
