可能是压力过大，生活节奏过快引起大脑疲劳，睡眠不足，生活作息不稳定引起的疲劳感，有良好的生活作息习惯，提高运动量和智力的小游戏，看书等怕自己大脑保持放松状态，不要胡思乱想做些自己喜欢的事转移注意力。
可能宝宝有癫痫病失神发作，也就是进行着一系列的比较正常的活动突然活动停止了。眼睛发呆，没有意识，持续几秒钟以后又完全恢复，对这个过程没有回忆，需要考虑失神发作的可能性。
注意力不集中和中枢神经系统有关，最常见的是单纯注意力缺-陷型的“多动症”，这类孩子平时并不多动，甚至看上去挺安静，但注意力持久性存在问题。上课常走神、发呆，做作业时也不能集中精神，常常拖拖拉拉，甚至要父母陪伴才能完成作业。
小孩刚开始上学，可能是不太适应，学生注意力集中的时间最长也只能达到30—35分钟，这是人体的生理特点，要让改变，就要有耐心。可以陪着学习，不做别的事情，学习就陪着看书，坚持一段时间就会有很好的效果。
小儿发呆需要到正规医院神经内科就诊检查一下，做脑电图检查，或磁共振检查协助病因诊断，根据检查结果遵医嘱对症治疗。平时要多聊天，避免不良情绪刺激，注意饮食营养及规律作息。
孩子总是心不在焉，考虑到这可能与孩子精神健康不佳有关，可能由于营养不良容易分心，也可能与神经调节问题有关。建议应要求医学指导进行详细检查以确定具体情况，然后应使用靶向药物进行治疗。今后，应该注意孩子饮食的合理性，也应该注意孩子。
