怀孕期间出现高血压的原因有很多，怀孕期间可以通过调节饮食中的食盐摄入来进行干预。
BMI高的怀孕妇女有较大的可能患有高血压，因此在怀孕期间要注意把自己的身体重量增加到适当的水平。通过合理的饮食和食盐的摄入，合理的运动，在怀孕期间可以适当的增加体重，避免出现不必要的紧张情绪。
孕期高血压是由不良的饮食和生活方式造成的，所以要及时的控制好引起的。
预防妊娠高血压要做到以下几点。
1.妊娠早期的常规检查主要包括血压、尿蛋白、体重等。2.注意营养和休息，保持心情舒畅，每天卧床10小时以上，最好是侧卧，促进血液循环，改善肾脏供血，饮食要清淡，补充蛋白质和维生素。3.及时纠正异常情况，如发现贫血应及时补充铁质；下肢浮肿应延长卧床时间，抬高脚休息；血压偏高时要按时服药，严重时应考虑终止妊娠。4.注意既往病史，肾炎、高血压、妊娠高血压、妊娠高血压综合症的孕妇应在医生的指导下进行重点监护。
妊娠期高血压综合征是一组严重威胁母婴健康的疾病，基本的病理变化是全身的小血管痉挛，内皮损伤，局部缺血。治疗的基本原则需要解痉、镇静、休息、降压、利尿、密切监测胎心，适时终止妊娠。轻度的妊高征患者可以在家或住院治疗，注意休息，取左侧卧位。
妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
妊娠高血压多长时间可以痊愈，应视自其身和术后康复而定。
通常情况下，产后一段时间内，新血压就能恢复正常了，但妊娠期准妈妈不同，对此种情况，建议遵医嘱用药，以达到控制血压平稳。二是饮食也要讲究，此时准妈妈们在饮食上要清淡，忌吃过油过腻之品，并且应以同样易消化食物居多，这有助于康复，并能防止便秘发生。另外，对于产妇来说，产后是一个特殊的时期，所以需要保持适当的运动量。
此外，每天都要有足够睡眠，并且要养成准时起床和入睡的好习惯，避免因休息不足，导致身体不适等疾病可能。
