双侧乳房胀痛可能是乳腺增生和急性乳腺炎。
一般情况下，若是患有乳腺增生的患者，就会出现双侧乳房胀痛的临床表现，会在月经前加重，经期后缓解并消失，是正常的生理现象。如果是患有急性乳腺炎，可能是不恰当的哺乳方式使得乳汁淤积腺体内不易排出，在乳头皮肤破损后诱发急性乳腺炎，会引起双乳胀痛不适。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
早孕期出现乳房胀痛在孕三个月后就会消失，在早孕期时卵巢分泌雌激素和孕激素使乳房发育增大，女性就会出现有胀痛的情况发生，到孕三个月后由胎盘分泌孕激素、雌激素，并且女性在此期间对体内激素的水平升高已经适应，就会感觉乳房胀痛逐渐减轻。
乳房胀痛分为生理性的乳房胀痛和病理性的乳房胀痛，生理性的乳房胀痛往往只是一种现象，并不需要进行治疗，若是疼痛伴随时间较长，则可通过活血化瘀的中药进行缓解。
通常情况下在妊娠6个星期后会有乳房胀痛的症状。这是因为孕妇体内的黄体酮和雌性荷尔蒙含量升高，而女性的乳房又太过敏感，所以女性的身体会暂时承受不住荷尔蒙的改变，从而导致胸部肿胀。这种胀痛的症状持续至12周，也就是大概6周左右的时间。如果乳房胀痛十分明显是，可以通过热敷、温和的手法进行按摩、更换宽松舒适的内衣等方法来减轻疼痛的症状。
双侧乳房胀痛可能是乳腺增生所引起的。要去医院做一下乳腺B超，检查查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
孕期乳房胀痛可以热敷缓解。
假如孕妇觉得乳房胀大，那就需要应用略微大一点的内衣文胸，从内到外撑起胸部。洗澡的时候，用纸巾蘸温开水轻轻地擦洗乳房。清洗时，用力匀称柔和，避免伤害肌肤。洗完之后涂一点保湿乳液开展胸部按摩，能改善部分血液循环系统，推动胸部发育，减轻乳房胀气。轻轻地推拿，不必刺激乳头。乳房护理可以从妊娠中期开始，为宝宝产后哺乳充分准备。