月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
清宫后一切都很正常，子宫内膜恢复很好，一个月就会来月经。在做清宫之后，应该要注意休息，精神不要太过紧张，压力不要太大。不要吃辛辣生冷刺激性的食物，应该要注意个人卫生，在一个月内要禁止同房的。
如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
清宫后没来例假一般可以进行药物治疗。
女性在做完宫产后1个月就会来例假，有些情况会推迟到45天左右。45天后还没有来例假，可能是因为子宫内膜恢复缓慢，需要做B超，如果子宫内膜厚度在1.0cm，可以服用黄体酮胶囊进行治疗。使用了黄体酮还没有来例假，需要做一些性激素的检测，以确定其是否具有正常的卵巢机能。用完药物后仍没有来例假，建议做一下宫腔镜，以确定是否有宫腔粘连。
