低血压容易导致营养不良,长期慢性失血,植物神经功能失调,女性生理期月经过多,造成重要脏器供血不足,尤其对于心、脑、肾主要的脏器供血不足而引起脑缺血、心肌缺血、肾功能衰竭。治疗低血压多进食含有优质蛋白的高汤,微量元素、矿物质,清晨可饮些淡盐水,定时吃控制低血压的药物提高血容量而提高血压。
血压低的人可以多吃高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增高,血压将随之上升。同时要荤素,坚持合理搭配饮食,保证全面充足的营养物质。
成人的血压在海平面范围测量,高压的范围在140~100,低压在90~60毫米汞柱,属于正常的范围。如果高压或者(和)是低压,高于正常值,通常考虑是高血压,如果低于正常值,考虑是低血压,另外还需要看每个人身体的基础血压的情况,有些人血压在90,属于正常。
血压低一般见于女性,大多数是因为长期节食、营养不良、活动量少而导致的,器质性心脏病者引起血压低很少见。在妊娠期间、中暑、严重的呕吐和腹泻、身体存在感染性疾病,或者饮酒后、女性月经量过多或者外伤失血也会引起低血压。
血压低身体无力,主要存在营养状态不良存在贫血的可能性,如果是感觉症状非常明显,还是需要在血常规检查排除贫血的可能性,平时多活动多运动,促进血液循环,饮食注意营养均衡。
高血压的诊断标准是非同日三次测量血压都超过正常范围,属于高血压。目前美国最新的指南规定130/80以上就是高血压。中国人执行的标准是140/90。高血压主要分三级,140-160/90-100是一级高血压。160-180/100-110是二级高血压。180/120以上是三级高血压。