你好,我的踝关节扭伤了有点痛该怎么弄

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好,我的踝关节扭伤了有点痛该怎么弄
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何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院外科 三级甲等
擅长:髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、膝关节...
外踝扭伤后,千万不要用热敷,最好冷敷,因为热敷会加重肿胀。
72小时后可以热敷,外用止痛膏也可以。睡觉时把脚踝抬高
相关问答

通常情况下,踝关节扭伤时可能会有一定的疼痛。具体内容如下:
有些患者可能会有明显的肿胀正传,运动受限,当受到外力的冲击,或在崎岖的路面或台阶上行走时,踝关节可能会出现严重的内翻或外翻,从而导致关节扭伤,并出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状,建议去医院做X线、CT、MRI等检查,查看是否有骨折、是否有侧副韧带的损伤。如果关节有明显的肿胀,可以在72小时之内进行冷敷,然后进行热敷,这样可以让肿胀迅速消失,减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有可能是因为当时治疗不够彻底,或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话,需要打石膏固定。平时注意不要过度用力,或者是长时间站立,锻炼时应该注意适当。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤
意见建议:(1)对踝关节扭伤严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。
(2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。
(3)在恢复期,手法适当加重,同时可以配合局部热敷,或活血通络之中药外洗,常能收到比较满意的疗效。  

啊啊内科啊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动,并且去医院进行CT检查,局部热敷进行缓解。

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

指导意见:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议看医生检查,如可以继续消肿止痛酊,针灸可以的。

舒志强副主任医师外科马鞍山市人民医院
擅长:颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,脑积水,脊柱神经外科

病情分析: 你好,跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,有关
意见建议:建议你检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

曹丽静内科
擅长:胃炎、胃溃疡