请问鼠标手能治好吗?有何治疗方法?

会员13823356 34 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问鼠标手能治好吗?有何治疗方法?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李晓柳 北京市北京中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
已帮助用户: 4165
问题分析: 用医学上的话来说,就是“重复性压力伤害”。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。2012年初“鼠标手”颈椎病有望纳入职业病。
意见建议:鼠标手实质就是远伤病,即可用治疗远伤病的揉摩方法治疗(可见张怡曹等有《药物揉摩治疗远伤》),一般一次就可让症状缓解或消失,治愈需要二到 三次,不要以为是难治之症而延误治愈。治愈后对工作不会再有影响。
手指频繁地用力,还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。这些现象可以通过神经传导向肩部、颈部放射预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动肢体,做握拳、捏指等放松手指的动作电脑桌上的键盘和鼠标的高度.最好低于坐着时的肘部高度.这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤,使用鼠标时.手臂不要悬空,最好使用腕垫,减轻手腕的张力.移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力.减少手腕的活动量。不要过于用力按键盘及鼠标,用力轻松适中为好。另外,鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助于作用力的分散。还有就是敷用膏药安俏消炎贴安膜舒鞘贴,坚持敷用,标本兼治。 
关注
张利平 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脏病
已帮助用户: 7396
问题分析: 你好,鼠标手是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。使用鼠标半小时或一个小时要及时休息,活动一下手腕。可用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。
意见建议:由于长时间手部不良姿势导致的腕关节劳损,可以手持网球,上下翻动手腕30次左右,有利于锻炼腕部力量及肢体协调能力。祝您健康!
相关问答

鼠标手就是腱鞘炎,主要和过度活动手指有关系的。如果症状较轻,可以应用舒筋活血类药物治疗来缓解,如果较重可以给于局部封闭治疗及小针刀治疗来缓解。如果很严重或是治疗后又复发了,可以考虑手术治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鼠标手的表现主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛,活动时加重。治疗办法,轻微的鼠标手,主要是减少鼠标的使用。严重的鼠标手,需要做手术松解,避免进一步卡压。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鼠标手是因为长期用鼠标导致腕部神经受到慢性损伤引起的一系列症状。鼠标手指和手部出现炎症,主要是由于屈伸手指或者手腕部位出现了剧烈的疼痛,如果长期保持这样的姿势会引起肌腱的局部充血,从而引起炎症。其疗法有:
1、贴膏药:可以贴敷具有抗炎作用的中药软膏。
2、严重肿胀:如有腱鞘炎、囊肿,需要服用非甾体类消炎药或者是打封闭针。
平时多做运动,减少对腕部的压力,减少使用鼠标。具体使用方法要根据实际情况,在医生的指导下进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

鼠标手的症状主要是食指、中指、掌面发麻、感觉异常、肌腱疼痛,活动时加重。治疗方法主要是使用支具固定,避免过度活动,同时需要口服药物治疗,必要的时候需要进行手术治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鼠标手可以先用支架制动来控制病情的发展。在日常生活中可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状,还可以通过服用消炎药、局部注射激素等方法进行缓解。如果是局部的疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。如果保守治疗效果不理想,也可以选择手术。女性在日常生活中要尽量不要保持一个姿势,要多运动手腕,这样才不会影响到病情的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,鼠标手可能是腕管的容量减少、腕管内容物增多都导致的,具体分析如下:
腕管综合征又称鼠标手,这是一种由于正中神经受到卡压而引起的一种疾病。主要原因是外源性的压迫、腕管内管腔变小以及管腔内容物增多或体积增大等原因。腕管的容量减少,如腕横韧带增厚、腕部骨折、月骨前脱位、增生性关节炎等。腕管内容物增多,各种滑膜炎如结核性滑膜炎、淀粉样沉淀、非特异性滑膜炎、类风湿性腱滑膜炎;新生物如腱鞘囊肿、脂肪瘤等。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。