来月经出现腹痛可以采取以下措施：
1、煮生姜红糖水喝，还应多注意休息。2、用饮料瓶或者热水袋灌上热水热敷疼痛的部位，注意月经量多的患者不能热敷。3、可以吃去痛片或者元胡止痛片；对于月经少的人还可以喝益母草颗粒。4、一般来月经肚子痛的患者都是血液中前列腺素水平比较高，可以在来月经的前一天吃布洛芬胶囊，能抑制前列腺素合成酶的活性，达到止痛的目的，月经结束后就可以停药。
一般情况下，女性来月经腹痛是痛经的表现。
1、女性在经期如果受凉，腹痛会加重，可以采取多种保暖措施，如多添加衣物，暖水袋或暖贴置于小腹处保暖等。
2、月经期间宜进食清淡、易消化、富有营养的食物，忌食辛辣刺激、活血或生冷的食物，以免加重腹痛。必要时可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬进行止痛，以免影响正常的生活。
通常来说，来月经右边小腹痛可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况，一般在一个月后就会消失，属于痛经。可以通过服用中药调理，可以选择痛经宝颗粒、益母草颗粒等中药调理。二、可以适当的服用镇痛剂，缓解子宫收缩引起的痉挛。三、右侧小腹如果出现持续的疼痛，可能是因为右侧有卵巢囊肿或附件炎症。另外，月经期间要注意保暖，避免食用辛辣刺激性的食物。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。
月经小腹痛可通过以下方法缓解：
女性在月经期间出现小腹痛的症状是较为常见的，一般可通过对局部进行保暖和喝温热水来缓解疼痛的症状。同时，在平时的日常生活中养成良好的生活习惯，避免不健康习惯，比如喝酒、熬夜等。如果疼痛的症状一直得不到缓解，患者可以到医院进行就诊，判断是否存在其他妇科疾病，并根据检查结果进行治疗。
