月子里的宝宝打嗝，首先可以采用按摩的方法来进行处理，家长可以用手指轻轻的点揉宝宝的中脘穴，能够起到降气止咳的功效；中脘穴位于宝宝腹部正中线，肚脐上4寸的部位。其次是改变不良的喂奶习惯，在给宝宝喂奶的时候不应过快过急，并且奶瓶的奶嘴大小一定要合适，不能过大，以防宝宝摄入过多的空气而导致打嗝的症状更加严重。
坐月子严重失眠一般需按医生匹兹堡睡眠指数评估。特别是睡眠不好、严重时，建议药物干预。
有些中药和中药不仅能调理身体，还能养血安神。有些西药在睡眠治疗方面属于安全级别，有些西药孕妇和哺乳期妇女也可以适当服用。这些药物有助于迅速缓解失眠症状，心理疏导只能在这些药物治疗后进行。心理咨询告诉我们，即使没有睡觉，只要闭上眼睛就能让大脑休息。使心脏和大脑平静休息，进一步深化放松模式，不仅是身体，患者的大脑也在恢复更加放松、高质量的深度睡眠。
通常情况下，喝凉水肚疼可以通过热敷、使用药物等方式来缓解。
如果是喝了冷水以后，会有腹部的不适，这是因为冷水进入了胃部，会对胃黏膜造成一定的刺激，从而造成胃部的痉挛。这时候可以多吃点热的水，也可以用姜糖水来暖胃，减轻痛苦。也可以用热敷敷在肚子上，可以用热水敷在肚子上。如果出现剧烈的疼痛，可以服用雷贝拉唑、匹维溴铵等具有良好的保护胃黏膜的作用。
喝完凉水肚子疼，可能是因为凉水的刺激而引起胃肠道痉挛，常并发恶心和呕吐，此症可通过热敷腹部来止痛，若疼痛较剧，可考虑654-2解痉。
此外也可因胃酸破坏胃黏膜而引起腹痛，此情况可考虑使用抑酸药物如奥美拉唑。当然，患者在治疗过程中也需要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，保持适当运动，增强肠胃蠕动功能，避免便秘。
一般情况下，喝凉水胃疼可以用热毛巾敷上腹部，或者喝一点温热水就可以缓解。
喝凉水胃疼可能是由于患者自身的体质差，而凉水又是生冷的，喝了以后刺激了胃粘膜，引发了胃疼等症状。在医生的指导下口服一些吗丁啉，奥美拉唑，胃舒平等治疗胃病的药物。治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。
喝了凉水肚子疼可能是胃肠道痉挛引起的，要根据病因对症治疗：
凉水刺激胃肠道可能会引起痉挛，是患者出现肚子疼的症状，建议患者在医生的指导下服用颠茄片、阿托品、苯巴比妥、藿香正气水、思密达、胃复安等药物进行治疗。如果患者出现严重腹痛，建议及时就医治疗。
治疗期间，患者要注意饮食，忌生冷辛辣刺激的食物，多喝温水，注意腹部保暖，有利于病情恢复。
