可以去医院检查激素六项或做B超看看，确诊后再对症治疗，保证充足的睡眠，放松心情，不要太劳累。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，勤换洗内裤，内裤用沸水蒸煮，在太阳下暴晒。
女性绝经后又有出血这不正常的，这考虑是更年期内分泌失调或是妇科炎症引起的，也不排除是子宫肌瘤的情况。建议注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多休息加强营养，禁止性生活，异常出血的情况去医院做B超，性激素等检查，需要确定病因后对症治疗。
患者绝经一年后又来月经，不能简单说是否正常。绝经之后再次出现阴道出血，像月经一样，是有可能出现的情况，因为卵巢功能还没有衰竭，还会有低水平的雌激素刺激子宫内膜的增长，内膜长到一定程度，可能会出现月经样的出血。
绝经后出血首先要考虑有没有子宫内膜的病变，要排除有没有内膜不典型增生或者子宫内膜癌的风险，要做彩超看一看内膜的厚度及有没有异常的血流。
一般来说，月经什么时候绝经根据患者的身体状况不同会有不同的表现，具体如下：
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。一般女性在45～55岁之间会自然绝经。如果患者身体状况较好，绝经时间可能会较晚，相反如果身体状况较差，则可能会提早绝经。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
通常情况下，月经紊乱可能是要绝经。具体情况分析如下：
更年期前1一2年，有些妇女会有月经周期延长或缩短，经量增加或减少。通过B超检查发现，B超中并没有出现子宫肌瘤和子宫腺肌病，只是体内的性荷尔蒙含量发生了变化。女性也不要过于紧张，如果是由于月经失调引起的贫血，可以通过服用一些补血的药物，或是服用一些黄体酮类制剂，来帮助月经周期的恢复。
