小孩子生长发育快，通常对营养以及微量元素的需求比较多，如果有偏食或者是，饮食不当的情况，可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒，同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌，会造成食欲不振，而且影响骨骼的生长发育，补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
一般情况下，儿童缺钙和锌吃赖氨葡锌颗粒、碳酸钙咀嚼片等药好
缺锌的宝宝在药物治疗上主要是补充锌剂，如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌等，如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下吃碳酸钙咀嚼片，适当补维生素D，要多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，帮助孩子从食物中摄取钙，
除了药物治疗外，还要注意做好营养管理，不要偏食、厌食等。
八个月宝宝缺钙的症状为头发不茂密、稀疏，并且平时睡觉容易出汗，睡眠质量一般不好，可能容易醒，同时牙齿生长缓慢、身高发育落后等，如果出现上述症状，一般可以做一下微量元素等检查。
如果缺钙的话，需要宝宝对应补充钙剂，同时还需要注意维生素D的补充，维生素D有助于宝宝钙质的吸收，另外再有平时可以多到户外晒太阳，对于补钙也有帮助。
孕妇缺钙和锌是会影响胎儿的生长发育的，孕妇需要在怀孕中期补充一些含微量元素较高的食物，没有海鲜过敏的可以吃鱼虾、海产品等，海鲜中有比较丰富的钙和锌。怀孕5个月以后，为了配合宝宝的快速发育，需要的营养物质增多，孕妇可以口服钙片或者是高钙孕妇奶粉，可以吸收较多钙和锌，满足胎儿的发育要求。及至孕晚期28周之后，胎儿发育正常就可以食物补充。
一般情况下，八个月宝宝缺钙，家长可以通过使用药物、饮食调理、外出活动等方式进行补充。具体内容如下：
1.使用药物：如果八个月宝宝缺钙，家长可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行补充。
2.饮食调理：家长可以给宝宝选择富含钙元素的辅食，从而帮助宝宝补钙。
3.外出活动：家长还可以带宝宝适当外出活动，多晒晒太阳，但要避免阳光暴晒。
八个月宝宝有点缺钙可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果八个月宝宝有点缺钙，在日常生活中可以适量进食牛奶、豆腐等钙含量丰富的食物，也可以常到户外晒太阳，锻炼身体。
2.使用药物：如果八个月宝宝有点缺钙，可以在医生的指导下通过碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。