从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。
矮小症是不是很严重，要看病人对自己的体型有没有注意，因为个子矮小并不会威胁到病人的生命。但如果病人太在意自己的身高，会出现精神方面的问题，那就很严重了。
如果长时间的担心自己个子太矮，会有一种自卑的感觉，那么就会导致抑郁症。抑郁症的病人如果病情比较严重，可能会心理偏激，出现严重危害自身、社会的行为，这就是一种比较严重的疾病。
通常来说，小孩子打生长激素是否好，取决于具体情况。
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成，能促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用，而如果小孩子缺乏生长激素，可以打注射用人生长激素，有助于促进小孩子身高继续生长；但如果小孩子不缺乏生长激素或者骨垢线以及闭合，打生长激素通常不好。
身材矮小的孕妈能否顺产与孕妈的盆骨大小形态有关系。
通常情况孕妈会担心由于身材矮小可能会导致出现顺产不顺利的情况。实际上孕妈能否顺利生产与孕妈的盆骨大小和形态情况，来判断宝宝是否能够顺利生产。若是孕妈的臀部宽，盆骨呈桶状、盆腔空间较大,宝宝的出生其实是挺容易的。身材矮小的孕妈要进行适当的锻炼,来增强体魄,能在分娩时更有力量。
身材矮小症能否治愈及治疗好转与否，取决于身材矮小病因有哪些，还需要对症病因处理，矮小症多为特发性矮小，就是找不到病因矮了，用生长激素治疗只有这样才能提高身高，但是每一个患儿敏感性和患儿依从性都有差异，其疗效也各不相同，需定期进行评价。
如果是先天性的身材矮小症，家族遗传病史，一般不能治愈，只能通过后天补充营养，来缓解不适症状，但是并不能彻底治疗。
对于生长激素缺乏，特发性矮小，先天性卵巢发育不良综合症，足月小样儿导致生长发育迟缓，以及具有其他生长激素治疗指征的患者，通过生长激素的治疗。
生长激素治疗具有一定的副作用，不可随意的滥用，所以患者在进行治疗前应进行全面的评估，在治疗过程中应进行密切地监测，严格的控制生长激素的剂量，保证效果。平时可以可以服用钙片，注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，做一个骨垢线方面的检查，如果骨垢线将要闭合，并没有完全闭合的情况下，可以短期使用生长激素，应多吃蔬菜和高蛋白食物，和优质蛋白食物和含有钙丰富的食物。
