一般情况下，气血虚弱是指气血不足的一种表现，以头昏无力、面黄肌瘦、无光泽、办事缺乏灵气、不爱讲话、总觉不醒为主症。患者可口服中药当归补血冲剂、复方阿胶浆调理，在服药过程中，还应多吃含补气养血功效的牛肉、鱼类、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等食品，同时还应保证睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基础上再配合适当的体育锻炼，并要注意心理疏导。
气血两虚型失眠可以通过以下方法改善：
1.八珍汤，其中四君子汤用于补气，四物汤用于补血。因此，四君子汤与四物汤组成八珍汤，可用于治疗气血两虚引起的失眠。
2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用；
3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善，比如百合莲子汤，百合红枣汤，或者百合莲子粥，都有助于改善气血两虚引起的失眠。
产后气血虚弱是导致乳汁减少的，与患者分娩过程中出血比较多，产后营养跟不上有关，患者现在需要积极的增加营养，可以采取中药调理，多喝汤，有助于下奶，要注意休息，保持充足的睡眠。
气血虚弱的人不会得糖尿病。
气血不足一般不会得糖尿病。气血虚弱，脏腑功能减退，引起早衰病变。气血虚弱，体弱多病，手脚发冷自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲劳无力，心悸缩短，脸色无力。气血虚弱可以通过食疗和服药来调整。饮食上多吃黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、猪血、花生、大枣、猪肝等，口服中药制成营养丸，可用十全大补丸治疗。
病情分析： 你好，像是气血虚弱常出现，像是，头晕，乏力，自汗，腰膝酸软，少气懒言的表现、
意见建议：这与你体质有很大的关系，你可以用归脾丸或者是用阿胶浆之类的调理一下、
存在手脚冰凉，大便糖稀，失眠乏力，头晕目眩，月经稀少等症状。
气血两虚证，是指气虚和血虚同时存在的证候，多由久病不愈，气虚不能生血或血虚无以化气所致。无论男女都会有少气懒言，乏力自汗，心悸失眠等症状，如果血虚不能充盈脉络，可以见唇甲淡白，脉细弱，舌质淡嫩。气血两虚不得上荣于面则可见面色淡白或萎黄。气血亏虚，不能外养肌肉，可导致形体瘦弱。气血亏虚也会导致周身麻木不仁。
建议：平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多喝水，保证好休息，放松心情。
