怎样容易受孕，怎样效果好

可以算好排卵的日期，在排卵期进行同房这时候受孕的几率比较大，也很容易怀孕，还要注意日常的饮食方面不要吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃一些含有维生素比较高的食物或者水果都能辅助受孕。

子宫后位想要怀孕同房后屁股下垫个枕头，抬高臀部等精液液化以后，精子就能够进入宫腔和卵子结合受孕的。其实子宫的位置不是影响不怀孕的主要因素。平时注意休息，不要熬夜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意锻炼身体，增强体质。

排卵期更容易受孕，女性每个月仅发育成熟1个卵子，而卵子存活的时间只有2到3天，1年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕，因此准确抓住排卵日期安排性生活，就是抓住了受孕的最佳时期。最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15到18个小时之内。别以为睡前同房是最佳的受孕时机，其实更容易受孕的最佳时间是下午的5到7点，男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例是比较大的。

平时有月经不调的情况，有可能由于排卵期也导致的不是很准确，所以如果想提高受孕几率，可以用排卵试纸测试，还可以去医院做彩超监测排卵，在排卵期多安排同房次数，可以提高受孕的几率。

月经不调尽量提前治疗，在备孕的期间，尽量戒烟戒酒半年，注意饮食，适当的运动，以提高精子和卵子的质量，减少流产和畸形儿的发生。还要规律作息，均衡饮食，尽量在排卵期同房受孕率会更高。

在排卵期间内同房，这样更容易怀孕。如果有正常的性生活，没有避孕也没有怀孕有一年的时间了。就要去系统地检查一下，寻找不怀孕的原因，必要时可考虑做辅助生殖。备孕期间丈夫还要戒烟戒酒，妻子要保持充足休息心情愉悦，监测排卵。