首先应该找出使精子存活率低的原因，如果是后天性造成的可以使精子存活率改变，建议可以从饮食上调整，多吃一些海鲜和高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，但是要避免游泳、泡澡、桑拿等增加睾丸局部温度，因为这些具有杀精作用的行为。如果是炎症比如前列腺炎引起的，也可以吃一些可以生精的药物作用提高精子存活率。
男性精子质量低，精液质量差，可以用一些生精的药物治疗，平时要注意锻炼身体，避免劳累过度，养成良好的饮食生活作息习惯，多吃一些动物的肾脏，不要抽烟不要喝酒，放松心情，避免房事过度。
现在是需要通过中药进行调理和治疗的，在用药调理治疗期间，应该要注意休息，精神才会紧张，压力不要太大，精子质量不好，这可是有影响怀孕的。现在要保证充足的睡眠，这样是有利于治疗的。
男子精子有异味可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
男人的精液通常会有一种气味，这种气味是通过精液中的蛋白质散发出来的，如果精液中有异味，那么要做进一步的检查和治疗。白细胞、红细胞、细菌数都升高，说明是炎症，可以服用头孢菌素、喹诺酮类消炎药，比如左氧氟沙星、诺氟沙星、莫西沙星等，用药后病情能够明显好转。
男女双方都要做详细的检查。可以到妇幼保健站查精子质量，精子质量过低，可以吃坚果和鱼膘，锻炼身体这些都可以提高精子质量。生活上也要保持一定的质量，也要多吃含钙的食物。
如果出现了精子质量不好的情况，需要及时的口服药物进行治疗。平时的时候一定注意适度的锻炼身体，减少久坐的情况，尽量多吃一些含有锌硒比较高的食物，例如生蚝、牡蛎、羊肉等。
