您好,医生我眼痛,眼紧,眼干,容易疲劳,不知是什么...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):您好,医生我眼痛,眼紧,眼干,容易疲劳,不知是什么眼病?
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王芳 主治医师 威海市立医院五官科 三级甲等
擅长:糖尿病性视网膜病变,巩膜炎,结膜干燥症,泪囊炎,中...
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眼睛干涩和疲劳多是由于用眼过度、饮食营养不均衡导致的。而且不良的用眼习惯也会导致眼部的各种亚健康状态,如长时间操作电脑,视网膜上的视紫红质就会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,那么就会导致眼睛的干涩。想要有效改善,需要合理用眼同时补充天然的维生素A等营养眼部的营养元素,配合外用器械按摩眼睛,舒经活络,可促进眼睛健康,更好的保护您的眼睛,缓解眼睛疲劳、干涩等不适状况。
1、生活有规律,作息时间合理。睡眠要充分,避免熬夜,干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。避免过长时间连续用眼,比如看书、使用电脑等。
2、饮食合理科学,各类营养素物质均衡充足。且多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
3、注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下注视荧光屏,每到1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛,工作之余给予眼保健操等
相关问答

小孩肚脐眼痛,首先可以考虑是由于积食引起,多半是由于进食了难以消化的食物,可以给孩子使用妈咪爱以及益生菌进行调节,最近注意多给孩子喝水,做好孩子的保暖工作,不要受凉。如果孩子出现疼痛加剧的症状,则可以考虑是由于急性胃肠痉挛导致。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这可能与疲劳综合征有关,即慢性疲劳综合征,是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群,时常感觉犯困,午饭后更加严重,腿感觉没有力气,时常做梦,多是气血虚,脾阳肾阳虚表现了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压,低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查,血压,血糖,血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒,吸烟损伤肝肾之后,也会出现类似症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

乏力没精神,容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者,肝功能异常,转酶升高,平常饮食不好,还有就是一些肾功能异常,血肌酐升高,肝肾功能异常的患者,就会有这些乏力、没精神,容易疲劳的症状。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

感冒后眼球痛,有可能是感冒上火,或是病毒性感冒引起的,也有可能是因为感冒引起的炎症引起的,需要检查确诊。依照检查结果针对病因进行治疗。也可以对症服用药物进行治疗的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

眼睛出现干涩并伴随着肿胀,一般会考虑结膜炎等疾病。这时可以先服用消炎药,外用滴眼液看看症状是否缓解,如果不缓解或者病情又加重,那么需要及早地去医院挂眼科做一下检查,根据检查结果再来针对性的治疗。病人平常一定要注意好眼部卫生,不要用眼过度,尽量不要用手去揉眼睛,平时可以使用一些消炎作用的眼药水进行治疗改善,平时在睡觉前可以使用毛巾进行局部热敷,能够促进眼睛血液循环,对于病情的恢复有一定的帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。