如何治疗血色素和血粘稠度高

血粘稠度高可以喝一些绿茶或者红茶之类养生的茶。平时多喝白开水，不要就这样压力过大，宜清淡饮食，不要吸烟饮酒，应多运动养成爱锻炼的习惯。有血液粘稠度增高的病人，可能会出现头晕，乏力，倦怠嗜睡等临床表现活动后可出现气喘，出现视力模糊，饭后宜出现困倦等临床表现。

降低血粘稠就要饮食注意，低脂低胆固醇饮食，适量运动，少食用肥肉，可适量食用瘦肉，可去医院行血脂检查，根据检验结果，给予他汀类或贝特类药物调脂，或口服副作用小的，脂必泰胶囊，并定期复查血脂。

血液粘稠度高有可能会导致头晕眼花，四肢乏力等症状，也可能不出现症状，一般和饮食，不良生活方式，个人习惯等有直接相关。要注意多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物和动物内脏，低盐低糖饮食，多进行有氧运动，有利于改善症状。

血粘稠以后要针对血液粘稠的原因给予相应治疗，如红细胞数量增高引起的血粘稠，可以服用羟基脲类药物来减少红细胞的数量，高血脂引起的血压就可以服用降脂类药物。同时，如果是多发性骨髓瘤引起的血液粘稠，可以应用硼替佐米类药物治疗。

血液粘稠度高主要是饮食上进行调理，主要是少吃一些油腻的食物，也不要吃太咸的食物，同时注意多吃蔬菜和水果，坚持进行运动锻炼，避免过度的肥胖，这样才有利于病情的恢复，起到预防的作用。

血液粘稠的五种征兆有晨起头晕，不清醒，思维迟钝。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。蹲着干活气喘，下蹲时回到心，脑的血液减少，肺，脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。阵发性视力模糊。