如果是气血不足有什么要可以治疗呢，不要中药，因为我这边不方便炖药，望说出药名，或有什么其他治疗办法，谢谢
当身体出现乏力等症状时，很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实，临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状，甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要，引发身体一系列的不适，女性是高发人群。
得了甲减，身体内甲状腺激素相对较低，导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降，肌肉的收缩减慢，力量也会有所下降，那么人就容易疲劳、无力、没有精神。
此外，甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。
但甲减不能单纯凭症状表现来确诊，需及时去医院做甲状腺功能检查，根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查，做到早发现、早治疗。
是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关，也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。
有非常多的疾病可以导致，常见的内科疾病，比如出现感冒，感染或者是肝脏功能出现问题，都可以导致浑身无力，另外，贫血也会造成浑身无力，经常焦虑，抑郁也会导致无力，可以到医院进行一些检查，排除一些内科的疾病。平时要注意放松心情，缓解自我压力，多做户外运动，强身健体，清淡饮食，注意饮食营养，如果病情较重，可以到医院对症治疗。
可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。宜吃具有补气作用的食物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物。可以食用粳米，牛肉，狗肉，鸡肉，鳝鱼，大枣，樱桃，花生等食物，补气健体。
问题分析：由于您出现的症状复杂多样，仅仅根据您提供的症状，很难明确诊断您患了什么疾病。
指导建议：针对这种情况，您最好到三甲医院看看全科医生，必要时还需要做相关检查，这样才有可能明确诊断。如果检查结果正常，那就需要看看中医进行诊治了。
病情分析： 你的问题应和气血不足，消化不好有关，180的身高体重太轻，还有就是和心情不好睡眠不足引起的，应该注意调整
意见建议：心情心态的调整很重要，有一个积极的生活态度很重要的，注意养成好的习惯，按时睡眠适当运动，吃饭按时均衡肉蛋奶蔬菜水果都应该吃一些，可以用健脾丸，山楂丸，补中益气丸等
