脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
脚趾甲盖里有淤血，这可能是由于平时鞋子选择不合适或者受到外伤造成的。选择宽松一些的鞋袜，鞋子内部的空间必须充足，不要穿着不合适的鞋子长时间行走，睡前泡脚，慢慢就会恢复的。
可以喝一些红糖水，这样可以促进子宫的收缩。可以喝一些益母草冲剂。做完人流之后通常要半个月左右的时间才会把身体内的淤血排干净，所以一定要定期的到医院进行复查，在此期间一定要注意腹部的保暖，不要做剧烈性的运动，也不要进行性生活。
问题分析：这个暂时观察，多进食流质饮食，避免辛辣刺激食物。
指导建议：可以完善凝血功能和血常规检查，多注意清淡饮食。
