一般要从饮食上进行调理。多食用一些牛奶与含水和维生素多的天然食品，对患儿的康复很有帮助。小儿抽动症最好不要煎炸类食品，如方便面、涮羊肉、油饼等，也不宜多吃油腻和太甜的食物。
少数单纯发声抽动表现为眨眼、反复咳嗽、清嗓子、发出哼声等。症状可在数周或数月内波动及转移部位，一般在12岁前发病，常见的是眨眼。体格检查包括神经系统检查，通常无异常发现。
预防方法有注意生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。
选择采用多种中药对其神经进行调理，平时可以多喝牛奶，多吃花生，瘦肉等营养品，培养孩子有规律的生活习惯，增强孩子的自信心，可以多陪伴自己的孩子，陪伴他一起做他喜欢做的事情。
耳石症平时要注意休息，避免过度疲劳，避免剧烈运动。饮食上也要注意一下，要清淡饮食，除了豆类，面粉，大米，主食之外，还要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃点瘦肉，鸡蛋，鸡汤等含蛋白质高的食物，就能够减少发作的频率。
应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似脑炎后遗症病人的活动。脑炎后遗症病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
