一般情况下，补肾在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药效果好，具体内容如下：
肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚三种。六味地黄丸、知柏地黄丸都是肾阴虚的患者可以服用的药，如果是肾阳虚，可以口服复方桂附地黄丸。肾精亏虚者可以口服龟鹿补肾丸，肾阴虚者可以选择中医调理，可以选择一些补肾阴阳两虚的药物来进行调理。
一般来说，补肾用以下的药物效果最好。
1、补肾用六味地黄丸效果最好，六味地黄丸具有滋补肾阴的功效，可以在一定程度上改善肾功能。
2、补肾用杞菊地黄丸效果最好，杞菊地黄丸具有滋阴补肾，养肝明目等功效，可以在一定程度上改善肾功能。
3、补肾用左归丸效果最好，左归丸具有滋阴补肾，填精益髓等作用，可以在一定程度上改善肾功能。
4、补肾用五子衍宗丸效果最好，五子衍宗丸具有补肾益精，助阳止遗等功效，可以在一定程度上改善肾功能。
补肾是一个比较广泛的概念，一般肾虚也有多种情况，肾虚常分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的症状为寒，主要有腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，另外肾功能不好也导致肾阳虚。
一般情况下，没有吃什么补肾效果最快这种说法，患者可以吃食物或者药物进行补肾，具体内容如下：
如果出现肾虚的情况，患者平时可以适当吃黑芝麻、桑椹、松子、黑豆等食物，有较好的补肾效果，平时应避免过度熬夜，可能会加重肾虚的情况，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，有较好的补肾效果。
比较好的补肾食物是虾，淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，补肾壮阳，相关药物抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、相关药物、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜可以吃。
补肾通常吃中药的效果较好，常用于补肾的中药材有淫羊藿、肉苁蓉等，也可选择含有这些药材的中成药来调理。
肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚以及阴阳两虚，肾精亏虚不同情况，需辩证施治。例如肾阴虚可以吃苁黄补肾胶囊，肝肾不足可以用杞菊地黄丸。肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、阳痿早泄、夜尿频多、大便稀溏等症状，可用复方苁蓉胶囊来治疗。其主要成分包含肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡，均为温补肾阳的药物，可补肾填精、疏肝理气，服用后可以缓解阳痿不举的症状。
用药期间可搭配食补，黑色入肾，患者可多吃黑枣、黑米、桑葚等黑色食物，有助于补肾填精。
