胃不舒服，后背也不舒服，可能存在胃食管反流病，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，造成烧心、疼痛等胃部不适，反流物经过消化道到达食管部位后，可以造成黏膜损伤，从而出现胸痛，严重情况下可以放射到后背，产生后背痛的症状，可能存在消化性溃疡，尤其是十二指肠球部溃疡，症状严重时，也可以放射到背部产生后背不适，应及时去就诊，可以做胃镜、血淀粉酶、血常规等检查，有助于明确病因。
有慢性咽炎引起的，尽量注意多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病，要注意通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且平时也要注意，定期检查一下的。
咸是与肾相配的，口里出现异常的咸味应该考虑是肾的问题导致的，需要从肾论治。就近看中医科，仔细辩证后，选择合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
如果肚子不舒服，可以喝一些暖胃养胃的粥。山药、南瓜粥，可以补脾养胃，南瓜可以排毒护胃。红枣、花生粥、红枣、花生等都是滋补脾胃的食品。小米粥、小米粥是最好的滋补之物，而且很容易上手。红枣地瓜粥，有暖胃的功效。平时要注意保暖，要有规律的饮食，要少吃多餐。如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
如果胃不舒服适，可以多吃一些小米粥，或者是南瓜粥。大米富含维生素、脂肪、多种蛋白质，对肠胃功能差的患者具有显著的改善效果。还有就是可以多吃一些玉米和南瓜，可以调节中和养胃，南瓜性温润，可以补中益气。另外，小米粥、胡萝卜粥也是大多数人都能吃的粥，而小米则可以调养肠胃，养肝祛湿。小米粥可以起到很好的补益效果，而且可以缓解肠胃不舒服，肠胃不好。
需要注意的是，如果患者的症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
考虑是着凉或饮食不当导致的消化不良的。在外面玩以后出了很多汗这个是着凉的一个诱因的。给孩子口服药物，帮助消化的食物。注意饮食，别吃辛辣生冷油腻的。注意保暖，避免着凉。
