平时在家没事儿干的时候多做做头部的颈椎保健操。对于症状比较严重的患者那么就需要进行口服药物治疗或者是采用手术的办法进行治疗。中医方面的治疗效果也是非常不错的。比如针灸，按摩，推拿等。
颈椎病头晕头痛可通过保守疗法对症医治都是能够缓解的，合并神经压迫则可以采取手术的方式，病情也是可以得到部分缓解。服用药物医治头晕头疼都有效果，日常保持颈椎正确姿势。
患有颈椎病的患者是怕累的。
颈椎病患者是怕累的，尤其是肩颈部位的劳累，因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作，或者长时间低头，就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬，会影响颈椎的血液循环系统，会压迫脊髓神经，容易导致病人出现颈椎疼痛。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长时间处于同一个姿势，适当的进行活动。
颈椎病头晕的处理方法是避免摔倒，因摔倒易导致骨折等不良后果，一旦引起头晕应及时就诊，可通过改善脑供血、扩张脑血管药物处理，或通过针灸、推拿、理疗等方法改善症状。治颈椎病引起的头晕方法是如果头晕可以吃抗眩晕药，必要时可以进行手术处理。
颈椎病之所以引起头晕，主要是因为压迫和影响了椎动脉供血所致，会导致椎动脉座架狭窄，影响后循环的供血，属于椎动脉型颈椎病的表现。首先平时要避免长时间低头姿势，多做颈部的热敷按摩处理，多活动脖子，同时可以服用氟桂利嗪治疗，有助于改善症状。
