长期压迫神经引起血液不通，血液不循环会导致小腿肌肉萎缩变形，适当的锻炼身体有助于促进恢复，但是不能过度劳累，可以进行小腿部按摩、针灸、理疗等，药物可用活血化淤的药，在家的时候可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，要定时复查。
指导意见：你好，你这种情况有可能是腰椎间盘突出症压迫神经，导致肌肉废用性萎缩引起的症状，建议你积极治疗腰突的时候，做局部肌肉功能锻炼，可以促进肌肉恢复正常的。
指导意见：你好。根据你所说的情况，腰椎间盘突出已经压迫硬膜囊或是神经根，出现下肢酸麻胀痛的情况，病程比较长，会出现下肢肌肉萎缩。如果身体情况允许的话建议应该行椎间盘摘除术，以缓解神经受压的情况，术后通过功能锻炼会逐渐缓解的。
病情分析： 你好：通过对你提供资料的分析后我认为你现在的问题应该属于腰椎间盘突出刺激腰椎神经根后诱发较为严重的。
意见建议：建议：首先绝对卧床休息，禁止在腰部按压刺激，在腰椎间盘突出部位可以选用针灸方法治疗，可以配合内服甲钴胺、复方丹参片。必要时应该考虑手术治疗。
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
