早晨醒来嘴苦是由于肝胆的炎症，肝胆湿热造成的。由于饮食不合理，造成了胃热的现象，也会出现早晨起来口苦。一些慢性疾病，比如糖尿病也会出现口苦的现象。过度吸烟饮酒、生活不规律、睡眠不足、打呼噜等也会出现口苦。
每天三点多起床，主要有以下几种情况：1、平时精神紧张、精神紧张，都有可能导致每天3点多起床，此时要注意调整自己的心情，要学会用健康的方法来减轻压力，多运动，多与人沟通。2.养成不规律的生活习惯会让患者每天三点多起床，养成早睡早起的好习惯，避免频繁睡眠不足对身体的影响。3.更年期和抑郁的人，每天凌晨三点多就会因为神经衰弱而醒来。
口苦原因主要是胃部问题或者胆囊引起，另外口腔自身问题也会出现。平时饮食尽量清淡点，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要吸烟喝酒，烧烤油炸类食物不要吃。如果伴随着腹胀等不适，建议做个肝胆b超排除下胆囊问题。如果正常，平时清淡点饮食，多喝水就可以了。
早上起床嘴巴苦一般提示肝胆有湿热或者胃火很重、肺热等因素。平时可以多选用养阴清肺、生津润燥、清肝利胆、泻火滋阴的中药或者中成药治疗，食物建议多吃富含维生素、蛋白质的食物。还可以多吃梨、柚子、无花果、火龙果等水果进行调理。
每天早上醒来嘴苦可能是肝有问题。
每天早上醒来嘴苦可能是因为肝脏和肝脏方面的原因。从中医的观点看，这是因为肝火上烧或者是肝火引起的。建议患者应尽快到正规的医疗机构进行全面的体检，以确定病因。可以根据医生的建议选用中草药汤进行调理。如果是因为心火上炎，可以用“导赤散”进行治疗。若是肝火旺盛。可以用药来治疗。长期服用后，病情会慢慢好转。
