膝盖交锁一般不会自愈。膝盖是一种很精密的器械，内部的配合很好，也很细致。当某个部位被卡住，或者有游离体阻挡了关节的移动时，就会发生交叉锁。一般情况下，自愈率很低，不会自行恢复，比如半月板断裂，连接处的软垫断裂，就会出现卡压，无法移动，没有摩擦，没有阻碍，半月板是不可能自行恢复的。另一种是在关节中发现了游离体，除非是游离体暂时吸收，发生短暂的变化，可以自我修复，但是自愈率并不高。
可服用一些消炎止痛，活血化瘀的中成药物。另外平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等。生活中注意调养，暂时减少局部活动，避免剧烈运动。
心绞痛可表现为胸痛，胸闷，心悸气短，呼吸困难等症状。注意多休息，劳逸结合，避免剧烈运动，情绪激动，长时间心绞痛会发展冠心病，定时复查，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。
贫血的主要原因是造血功能减弱，导致血液生产不足，以及过度失血造成的过度失血。包括更多的月经。治疗贫血建议到医院血液科就诊，促及贫血情况改善的。但是如果是地中海贫血，或者再生障碍性贫血，治疗就比较困难了，常规治疗不容易治疗的，需要住院规范化治疗。
关节镜检查半月板损伤的手术方法有半月瓣撕裂缝合术，关半月板修整成形术等。
半月板成形手术后，可在手术后数天下地并正常运动；半月板撕裂缝合手术存在愈合过程，可持续3～6个月，经复查核磁证实愈合良好。关节镜手术后应做肌肉及关节伸屈活动。只要手术过程顺利，患者关节功能恢复良好，术后1年就能跑步。但是需要注意适度。
一般情况下，半月板关节镜手术后一年可以活动。具体内容如下：
半月板损伤尤其是三度损伤导致半月板撕裂，应行关节镜手术治疗，手术的目的是恢复半月板平整度及功能，手术方法包括半月板缝合以及半月板修整。患者一般在术后需避免负重6周，6-8周后可以恢复膝关节正常负重，术后3个月可以恢复简单的运动，一年可以正常活动。