肾结石的患者多吃西瓜、冬瓜、苹果、梨。这些食物都有利尿的作用，可以有效地有效地促进结石的排出，每天喝水量应该大于2000ml，有效地促进小于0.5cm的结石排出。同时，也应该吃排石药物，一般通过药物、食物、多喝水，很难的自己排出，应该做体外震波碎石或者手术，这样才可以有效地有效地将结石排出；排出的结石，做结石成分的分析，可以有效地有效地进行饮食预防。
对于有肾结石的患者，排泄不了，那么结石就会变大。对于这种患者，最好做一些细致的体检，例如做彩色超声，x线，ct等，来确定肾脏的具体位置，判断其位置，判断其阻塞的严重性。如果肾脏的体积不大，而且没有出现大的阻塞，可以选择采用体外震波碎石等方式进行排尿，如果是大的，或者造成的堵塞比较严重，采用非侵入性的保守的治疗方式，可以采用外科的方式将其取出来。
此外，患者应该多喝水，有助于病症恢复。
坐过山车是没有用的。肾结石是一个良性的病变，表现为腰部的酸困不适，疼痛等。如果肾结石比较小，可以大量的饮水，然后剧烈的运动，就会自行排出体外。所以坐过山车是没用的，要用正确的途径排石。
肾结石原则上，至少在医学上是没有办法可以将溶解的，肾结石本来就是属于比较容易复发的疾病，尽量的多喝水，可以喝点柠檬水，柠檬水对肾结石有一定的抑制以及消融作用，多吃蔬菜水果，保持代谢的平衡，同时应当加强锻炼，促进结石的排泄。
通常来说，肾结石排石的时候疼，具体分析如下：
肾结石在排石时会有一定的痛苦。肾脏结石通过输尿管、膀胱、尿道等途径排出。首先，当肾脏结石在进入输尿管后，导致梗阻近端的输尿管强烈收缩，以促进尿液和结石的排出，使其产生剧烈的疼痛，并伴有肾脏的急性积水，造成腰腹部胀痛。其次，当结石通过膀胱排出尿道时，会引起尿道疼痛，并在排尿时向尿道口扩散。
