当一个女性身体出现有轻度的贫血，一般是不会影响月经量少的。出现有中度或者重度的贫血是会导致月经量变少的，严重的可能会导致闭经。患者可以去医院抽血检查，看自己的贫血是不是有加重。有中度或者重度的贫血是需要通过补铁治疗的。轻度的贫血可以通过饮食中吃一些补充气血的食物治疗。
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月经量少主要是有可能因为子宫内膜增生比较慢导致的子宫内膜太薄引起的，也可能是由于卵巢功能的低下，或者是甲状腺功能不正常等造成的。所以，建议行激素六项的检查及甲状腺功能的检查，根据检查结果采取对症治疗，及时调整，月经量是会有明显改善的。
在寒冬时节，患者月经期间免疫力就比较低，这时候如果受寒，就更容易造成宫血不能及时排出体外。如果血液在体内存留过久，就容易造成月经量减少的问题。这时候如果能驱寒，这样就可以帮助月经血量有一定的改善。一般在这个时候可以适当的吃一些增强体热性的食物，比如多吃肉类的食物，这样可以起到温阳补的作用，可以吃牛、羊肉，或者是也可以喝点红糖姜水。
流产后月经量少，主要是流产后子宫内环境发生了变化。子宫内创伤比较大。尤其是流产后都要刮宫，刮宫后子宫内膜已经没有了，因此月经量少或出现短期内闭经都是很常见的现象，尤其是流产后，女性身体虚弱，气血不足，免疫机能下降，雌激素水平偏低，出现无排卵，子宫内膜增厚的变慢，因此月经量少或者闭经就很常见的现象了。
物也都是可以吃，没有关系的。要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重就要买点营养品吃了，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。
