焦虑症疼痛是由于患者过于的紧张，害怕，导致身体出现自主神经功能的紊乱，比如心脏不适，头疼，腹痛等，还有肌肉的疼痛等。缓解的办法首先可以进行放松训练，深呼吸，腹式呼吸，冥想等。还可以借助于药物，另外，某些物理治疗也可以缓解，比如按摩、热敷等。
可以考虑做冠脉CTA或者冠状动脉造影排查。同时也得排查一下肺部疾病，可以做胸部CT或者磁共振排查。胸闷胸痛需要考虑一下是否有冠状动脉粥样硬化性心脏病的可能。冠状动脉粥样硬化性心脏病主要表现为胸闷气短，心前区疼痛不适等症状体征。
女性来月经可能是体内雌孕激素撤退，导致内膜剥落混和血液流出阴道，如果女性体内雌孕激素下降波动大可能会形成刺激，导致胸部胀痛。一般来说想要缓解这种表现，女性可以在月经前一周服用逍遥丸、元胡止痛片等药物治疗，也可以在每次来月经前去去医院妇科或者乳腺科检查乳腺彩超排除乳腺增生等其他器质性乳腺疾病导致的胸痛。
月经来潮之前会有胸痛的症状。女性在月经前一周会出现这种情况，这与卵巢雌、孕激素比例失衡、水钠储存、精神神经等因素有关。平时要注意不要受到精神上的刺|激，要有规律的生活，多参加体育活动，多运动，跑步、游泳、舞蹈等，保持乐观、自信的心态。多补充维生素B和C。如果有严重的症状，可以服用一些镇静剂。中医认为是肝气郁滞，所以在月经之前服用逍遥丸可以起到疏肝解郁的作用。
大部分的胸痛都不是肺癌，像软组织的一些挫伤，肋软骨炎，或者是有的人可能是有心脏的一些心绞痛的毛病，也会引起胸痛，做心电图，排除一下是不是心脏的问题引起的胸痛。
