指甲变化反应人体情况，指甲变脆可能是身体变化导致的。
正常人的指甲是红润，偏鼓一些，每个指甲上面都会有白色的月芽。如果指甲比较脆，说明身体可能出现了亚健康需要引起重视。
如果身体缺少维生素，身体免疫力下降，经常吃不干净的食物，身体状况都比较差。建议吃一些较为清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需维生素，增强身体免疫力。如果经常加、班熬夜，代谢功能混乱，内分泌失调，也可能会造成身体亚健康，建议注意多休息睡眠充足，多参加户外运动，增强身体抵抗力。
指甲虽小，但身体五脏的变化都可能在指甲上反映出来，可能是某种疾病的信号，比如甲减。也就是甲状腺功能减退。
甲减是由各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。甲减起病隐匿，病程较长，很多患者缺乏特异性症状和体征，早期时可能没有明显症状，随着病情的发展，患者会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、体重增加、便秘等症状表现，有些患者的指甲会出现厚脆，有裂纹的现象。如甲减一直未接受规范治疗，严重的还会导致黏液性水肿昏迷。因此一定要及时采取有效的治疗手段。
当出现指甲变脆易断的症状后，建议及时去专业医院的内分泌科检测甲状腺功能，明确是否患上了甲减。
甲床受到某些刺激之后出现了甲剥离症，也会见于营养不良的现象。出现这种情况的时候首先需要保持手的清洁状态使用高锰酸钾溶液来就局部浸泡。对于指甲下面的污垢。要及时去除。同时配合口服多元维生素片进行治疗。
灰指甲拔除因不同地区，不同级别的医院手术的费用也是不一样的。手术拔甲痛苦及损伤大，也容易复发，目前较少采用。灰指甲就是甲癣，因为指甲的变化有很多疾病可以引起，也可以发生一些颜色或者厚薄上的变化，说的甲癣就是真菌感染引起的灰指甲，主要的治疗还是抗真菌治疗。
问题分析：从您的图片上来看，考虑可能有灰指甲，同时可能还有点饮食不当，贫血等这些因素也会导致指甲变白。
指导建议：平时要适当补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血猪血之类的食物，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。灰指甲的话需要采取抗真菌的药物积极的进行对症治疗，平时也要增强抵抗力。
牙齿脆裂掉块的原因：随着年龄的增长，牙髓腔自然缩小，牙髓变性钙化导致牙髓营养牙本质能力不足，导致牙体失去韧性。由于平时经常喝碳酸类饮料，使牙本质及牙釉质中钙离子流失过多，牙齿变脆。由于长年进食或者咬合的紊乱，致使牙体的磨耗不均匀产生牙尖过薄过锐，当牙体进食硬物中受到侧向力的作用时，也会使脆弱的牙尖脆裂掉块。
