孩子今年10岁，从去年夏天开始查出近视，需戴100度眼镜，孩...

您好:
建议先不要戴眼镜孩子一般都是假性近视可能先去医院检查确诊再治疗.
日常生活中注意的方法?
一，养成良好的用眼习惯
1，读书写字将书本放在正前方，保持体位端正，做到“一尺”“一寸”“一拳”。即双眼与目标保持一市尺的距离，握笔之手离笔尖一寸，桌面与胸窝相距一拳。
2，不躺在床上或在移动不定的环境中（如走路、坐车等）看书。
3，不在直射的阳光或暗淡的光线下看书写字或做其它精细工作。
4，矫治期间不长时间看电视（最好不看）。看电视两眼距屏幕要保持适当距离，可能的话配戴视力保护眼镜。
5，近距离用眼一小时后应休息片刻，做一做眼肌锻炼或眼保健操。尽量多到户外活动，多看绿色植物。
二，坚持经常锻炼眼睛
1，上下视法：眼球向上转动后平视，再向下转动后平视做20次。
2，环视法：眼球按顺时针方向转动一圈为一次，做20次，再按逆时针方向转动20次。
3，远近平视法：双眼看远处5米以外的地方，越远越好，看清楚目标后数3个数，再看近处一尺以内的目标，越近越好（如将手放在眼前看手指上的指纹）看清后数3个数，如此远近交替，每日2次，每次10分钟。
4，望远法：双眼尽量往远看，如能看绿色植物更好，在晴天晚上可数天上的星星，每次10分钟。
锻炼眼睛不受时间地点的限制，可随时随地进行。如能经常坚持，不仅能保护和提高视力，还能使眼球转动灵活，目光有神，具有良好的美容作用。
三，经常检查，及早治疗
最好在家中张贴一张中型或远视力表，随时检查视力，一旦发现视力下降，及早进行治疗，有条件的可购一台小型近视治疗仪，在家使用非常方便，该治疗仪为预防视力下降，提高视力水平，巩固治疗效果均有良好的作用
如有什么问题我们可以再沟通探讨.