脘腹泛是指心下(剑突)至毛际(耻骨联合)的体表部位，比较常用的分部概念两乳头连线中点(近膻中穴处)到剑突(鸩尾穴附近)部位为心下，主要反映心、膈功能，避免暴饮暴食，饭后适当多活动，避免油腻食物过多的饮食，避免油炸食品的过多摄入。
脘腹胀痛的意思就是肚子、胃又胀，又痛，也可能会伴有嗳气，呃逆，呕吐，腹泻等症状，这种常见于慢性胃炎，消化道溃疡，结肠炎，功能性消化不良，病毒性肝炎，肝硬化等消化系统疾病。
脘腹胀痛是指上腹部剑突，脘是胃所在部位，又称胃脘。胃气以降为和，凡是寒邪、热邪、食积、气滞、淤血或脾胃虚弱，都可使胃气郁滞，失于和降而引起疼痛。一般进食后疼痛加剧者属实证；进食后疼痛缓解者属虚证；胃脘灼痛，喜凉恶热者为热证；胃脘冷痛，得温痛减者为寒证。平时的饮食清淡一些，适当的进行体育锻炼，来增强体质。
一般情况下，便秘、腹胀、腹部疼痛通常是由于肠胃方面的疾病引起的，例如肠梗阻、胃炎、消化不良等，同时伴有恶心、腹泻等，要及时到正规的医疗机构进行诊断。如果是因为消化不良，可以通过服用吗丁啉、麻仁润肠片、外用开塞露等药物来改善肠胃的蠕动，使大便变得柔软，从而改善便秘的情况。患者平时应少吃过于辛辣的食物，可能会加重不适症状。
怀孕到后期很多孕妇都会出现一些假宫缩，发生时间不固定、持续时间非常短、间隔时间非常长，有的时候休息、睡眠就可以缓解。所以孕晚期大部分小腹疼痛，都是假宫缩引起的，是生理现象，可以在家观察。怀孕晚期子宫肌层敏感度增强，可以出现不规律腹痛，其特点是腹痛频率不一致，时间长短也没有规律，常在夜间出现而晨起消失，不伴有宫颈口扩张。
通常情况下，小腹胀痛还不来月经可能是怀孕、盆腔淤血综合征等原因导致的。具体分析如下：
如果患者平素月经规律，那么出现小腹胀痛还不来月经的情况，可以暂时观察，如果月经推迟十天以上，可以通过化验尿或者血绒毛膜促性腺激素水平来判断是否妊娠了，如果该来月经的时候没有来月经，有可能是盆腔淤血综合征，患者可以口服桂枝茯苓丸或者艾附暖宫丸改善症状。
