先从饮食上调理。多吃蔬菜水果，含纤维多的蔬菜。禁食味道辛辣刺激的食品。平时也可以泡点番茄叶水喝。但是需要定时排便。没有这个习惯也要练成习惯。多喝稀饭，少食干燥的食品。
病情分析： 长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。
意见建议：建议口服排毒养颜胶囊 局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸
指导意见：肝火旺，可以服用龙胆泻肝丸，忌 食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日康复
指导意见：你好，根据您描述的这种情况属于肝火过旺、上扰心神所致，建议可以吃一些龙胆泻肝丸来泻肝火以达到清心安眠的作用，肝火得泄，面部的过敏也会好一些。
指导意见：你好，根据你以上症状的描述，你这个还是肝火旺盛，建议吃一些牛黄解毒片之类的药物，平常要多注意休息，增强自己的体育运动锻炼，以清淡的饮食为主
问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况有可能与阴虚火旺有关。
意见建议：建议您平时要注意保持心情舒畅，可以找中医大夫面诊一下，辨证施治。平时也可以自己买些滋阴降火的中药泡水代茶饮，如生地、麦冬、五味子、枸杞子、菊花等。
