做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
乳头内陷是属于先天乳房畸形，如果内陷不严重，可以通过平时的乳头牵拉训练有效的改善。如果是严重的内陷，完全看不到乳头，需要通过手术矫正。乳头内陷多半是先天性畸形；后天多因外伤、肿瘤、手术等造成。如果出现无明显原因后天性乳头内陷，尤其是单侧内陷，应警惕乳腺癌的发生。注意个人卫生清洁，注意观察。
轻、中度的乳头内陷通过自行做乳头十字操加牵拉都能得到纠正。具体的做法是：每天早晚各一次，每次5―10分钟。内陷的乳头一般较难捏住，可用另一只手帮忙将乳晕向下按，使乳头向外突出。
一般来说，乳头内陷不能等同于癌症。具体分析如下：
首先需要鉴别一下，如果是先天性的乳头内陷，一般认为是发育不良造成的；如果不是先天性的，就需要对乳房进行检查，明确一下乳头后面或者是乳腺内有没有异常的团块。由于乳头乳晕深面病灶累及大乳管，导致向下牵拉乳头，越来越严重，可导致乳头内陷发生。
建议患者应尽快乳腺专科就诊，辅助做彩超，钼靶或核磁共振等检查协助诊断，必要时穿刺或手术活检以明确病理诊断。
乳头凹陷，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。
