治疗痔疮便秘的好方法是多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些含粗粗纤维的食物，局部可以用药物，局部要注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻锅的油炸食品，大便缓解以后，痔疮也会有所好转。
痔疮都是由于局部血管扩张引起的，与便秘有很大的关系，也就是说便秘会加重痔疮。病人出现症状以后，及时到医院的肛肠科就诊的部分病人是需要进行手术治疗的。病人治疗期间应该保持大便的通畅，避免便秘，可以通过调整饮食结构进行。
宝宝排便尽量让座便，不要让蹲便，或者把排便。改善一些不良的排便习惯，如果长期不能改善，可以用粗盐热敷肚脐和臀部。有些小孩的脱肛，随着生长发育，身体素质的增强会逐渐改善的，如果长期不能改善，可以去医院做硬化剂注射治疗好。平时要给孩子增加营养，增强体质锻炼。平时可以多锻炼爬行，增强臀部肌肉的力量。
便秘是能够引起失眠的。
便秘是一种非常常见的临床疾病，可以引起失眠等症状，便秘主要表现为大便干燥难以排出，有时甚至一周才排便一次，对患者的心理和生理都有很大的影响。当长期便秘时就会容易引起精神焦虑，患者有时会胡思乱想，考虑是不是不好的疾病引起的便秘，这时就会引起失眠等症状。因此当出现便秘时，要进一步行肠镜等明确便秘的原因，是否是肠道肿瘤或者是结肠息肉等引起。
如果不是这些器质性的原因考虑功能性便秘，可以通过饮食、药物来进行调理，缓解症状。
要调整饮食结构，在摄入大量营养物质的同时，一定要注意维生素以及纤维素的补充，多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，增加粗纤维的摄入，主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。
