宝宝四个月母乳不够吃又不喝奶粉可以先从饮食上进行调节，平时多吃一些利于下奶的食物，如鲫鱼汤，如果是由于腺管堵塞而引起的，可以先进行催乳治疗，就算是乳汁分泌不足，也要让宝宝尽量吸引乳汁，这样也是有利于乳汁分泌的，处于哺乳期的妇女，应该保持心情愉快，避免过度劳累，不要生气，这样都是会影响正常乳汁分泌的。
母乳不足，婴儿会出现长胖、运动发育迟缓、精神状态差、面色干燥、呈灰黄色、经常啼哭、吮吸时间长，在吮吸的时候会突然停下来，随后会出现哭闹和睡眠不足。如果有足够的奶水，孩子的身体就会变得精神奕奕，皮肤也会变得红润，体重也会逐渐增加，而且睡觉也会很安稳。如果是母乳不足的话，可以适当的补充营养，可以多吃一些催乳的小偏方，妈妈要有自信，要按时喂食，这样才能顺利的进行母乳喂养。
母乳不足，宝宝吃不饱的表现主要是体重增长缓慢，动作发育缓慢，精神状态不佳，面部干燥，灰黄色，经常性的哭闹，吸吮奶头的时间较长，吸吮过程中突然停止吸吮，然后就开始哭闹，睡眠不实。如果乳汁充足，宝宝会表现为精神饱满，皮肤颜色红润，体重渐进性增长，睡眠踏实。母乳不足，建议母亲一定要合理调配营养，可以吃一些催奶小偏方，母亲要有信心，按需哺乳，有利于母乳喂养的成功。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试，需要随着发育状况，改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品，可从米糊、果汁和菜汤开始。
对于4个月的宝宝，如果是纯母乳喂养大的原则是按需哺乳，只要孩子想吃，就要让宝宝吃母乳。同时如果宝妈觉得乳房胀，也应该把宝宝抱过来，让宝宝进行吸吮。如果没有吃母乳的需求，不需要喂他，让宝宝睡眠达到5-6个小时以上再喂宝宝母乳。
哺乳期是可以喝板蓝根的，板蓝根颗粒属于中成药，具有清热解毒的功效，能够有效的缓解感冒引起的发热、打喷嚏、流鼻涕等不适症状。哺乳期的妇女如果出现感冒等不适症状的，可以先熬些姜糖水趁热喝，出出汗一般症状就会好转。
