男人也是有更年期的，大多数男性更年期从40到55岁开始，临床表现为容易疲劳，食欲不振，精力不集中，记忆力减退，性情急躁易怒的，可引起心理变化，对多器官造成不良影响，降低生活的质量。
男人更年期是50-60岁左右。
男性出现更年期和女性一样，也是体内内分泌失调引起的。可以通过饮食、中药调理，以及运动进行缓解，家人不要孤立他，可以多交流。男性出现更年期症状主要可以进行户外运动，和别人的交流来减少症状。也可以看心理医生，进行适当的心理和生理调节。严重的更年期症状，可以吃抗抑郁的药，睡眠障碍的人也可以吃镇静、助眠的药。另外，中药也可以很好的缓解男性更年期的症状。
因过度手淫会致使了肾精气亏虚，肾不固精及外泄，从而引发了梦遗的症状出现。可以去选择进行口服相应的药物治疗。饮食上多吃温补肾气食物避免手淫不良习惯，戒烟戒酒等不良习惯。
常出现情绪异常改变，多表现为情绪抑郁，感情淡漠，对生活失去信心，出现脱发，多汗，头晕，耳鸣，失眠，健忘，反应迟钝，性功能减退，烦躁易怒，疲劳健忘，体力下降，免疫力低下等表现。
男性的更年期一般在50岁至60岁开始，由于大脑功能、生理功能开始衰退，一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退等症状。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”。
