痛经汗蒸会有帮助的，同时要做好保暖，喝点红糖水来缓解症状，另外如果有妇科炎症的原因引起的症状，可也是需要注意休息好，不要熬夜，不要生气，这都是可以调理痛经的。
痛经汗蒸是有效的，痛经应该避免感冒，喝红糖水来缓解症状，还需要注意增加营养，多吃补血的食物是好的，还需要有规律的作息时间，不要熬夜，另外还需要确定是否是由妇科炎症引起的，那么治疗是好的，有利于身体的恢复。
一般情况下，月经来潮期间出现轻微的痛经现象，这是正常的情况，不建议吃止疼药，因为任何药物都会有副作用，容易对药物产生依赖性。但是，如果痛经的症状比较严重，已经影响到女性的日常工作与生活，女性可以在痛经的时候，在医生的指导下吃止疼药进行止痛治疗。但是建议患者在月经结束之后，去医院做相关检查，明确痛经的原因，对症治疗，从根本上解除痛经问题。
一般情况下，女人痛经可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现女人痛经的情况，建议患者在经期前做好相关的护理工作，如穿舒适的衣物、保持清淡饮食等，还可以适当运动，释放压力，如果痛经的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下使用止痛药进行治疗，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、酮洛芬肠溶胶囊等。
女人之所以会出现痛经可能是以下原因=导致的。
首先，如果患者子宫本身发育畸形，那么在来月经的时候就会引起子宫收缩，从而造成痛经的情况。其次，如果患者盆腔有炎症，可能在来月经时盆腔会充血，这样会导致下腹部痛。最好，如果子宫内膜异位症在临床上往往会引起持续加重性的痛经。这是子宫内膜异位症的病灶，会随着月经周期性的出血，这样来月经的时候，从而出现痛经的情况。
