如果是肥胖代谢综合征等所导致的非酒精性脂肪肝，严格的减肥，积极的减肥，肝脏的脂肪沉积和身体内脏的脂肪沉积就会得到明显的改善，很多患者减肥之后，脂肪肝就可以完全消失，恢复到正常的状态，所以要结合实际情况来进行分析。
减肥后脂肪肝会消失，肥胖越严重，脂代谢越严重，那脂肪肝往往越严重，当我们进行减肥，控制饮食活动以后，体重明显的下降，脂肪肝往往也能够下降，对于大部分人说，脂肪肝是减轻的。
一般来说，患脂肪肝应尽量减少鸡蛋的摄入。具体内容如下：
鸡蛋中含有大量的胆固醇，给肝脏的代谢造成负担，导致大量胆固醇堆积，加重脂肪肝病情；脂肪肝治疗的关键在于饮食调理，除了鸡蛋之外，患者也不可以吃肥肉、动物的内脏等含有大量油脂和胆固醇的食物。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。
一般情况下，有脂肪肝通常不能吃减肥药，具体内容如下：
过肥胖、酗酒等因素可能导致患者体内脂肪代谢异常，脂肪可能在肝脏内出现囤积，可能会诱发脂肪肝，可能会对患者的肝脏功能产生一定的影响。而减肥药可能会经过通过肝脏进行代谢，可能会对患者的肝脏功能产生负面影响，不利于患者病情的控制与恢复。因此，有脂肪肝通常不能吃减肥药。
脂肪肝是可以适当食用的，但是不要一次过多过量的食用，否则容易引起腹胀、消化不良等一些症状。脂肪肝的饮食，要以容易消化的食物、优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，土豆含有比较丰富的维生素。
要定期检查肝功能。在饮食上不要吃葱蒜姜、辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品，生活之中麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的。保证充足睡眠。调整饮食习惯，不吃高糖高脂肪食物，不吃垃圾食品。
