治疗滑膜炎一般可以采取保守治疗。滑膜炎是一种无菌性的炎症，多由膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，患有滑膜炎的人要尽量不要在骨关节处进行剧烈的运动，还要注意保暖，以免着凉，以免加重病情。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，也可以进行骨关节的热敷，也可以进行针灸理疗，这样可以加快炎症的吸收和消失。需要在医生指导下进行检查和治疗，不要延误病情。
通常滑膜炎是风湿病。
滑膜炎是一种多发病，发病的地方是膝关节，最容易出现的是膝关节的滑膜炎，也就是膝关节的滑膜炎。膝关节滑膜炎是一类综合性综合征，由膝关节扭伤和各种关节内伤害引起，很可能导致病人短期或长时间的局部失去劳动能力。虽然现在已经有了多种有效的治疗手段，但是仍然有相当数量的病人无法彻底根治。
滑膜炎患者需要尽量少食用含酪氨酸和色氨酸的食物。因为这些物质容易产生导致关节炎的物质，容易引起关节炎加重和复发。而且也要少食用高胆固醇的食物。这些食物容易产生酸性物质，加重关节的疼痛和肿胀。
属于手部关节损伤引起的滑膜炎，早期会引起关节肿胀疼痛一般不明显，该时候治疗会加快恢复，可以做中药熏蒸，配合针灸，同时避免手部关节活动过多，也可以配合涂抹药膏按摩，如果疼痛加剧，可以在医师的指导下服用止痛药物止痛。
两条腿的膝盖出现疼痛的症状，首先考虑可能过度的运动，或者是站立行走时间过久，膝关节受到磨损，疲劳导致出现疼痛。膝盖滑膜炎是由于膝关节内部滑膜的充血、水肿、渗出、增生表现，从而出现滑膜炎，属于无菌性炎症，大部分是由于风湿、类风湿引起，也可以由骨性关节炎引起，也可以由创伤性滑膜炎引起，当然也可以是血友病性关节炎，或者痛风性关节炎引起。