得了抑郁症该怎么办?

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我婶婶自从生完宝宝后脾气比以前大很多,和LG吵架不说,现在还老和爸妈吵,也不高兴抱宝宝,但有的时候又很难过,心情低落。大家都说这是产后抑郁症,血衣积极治疗,不知道如何调养。得了抑郁症该怎么办?请问得了抑郁症该怎么办?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:1.情味治疗---如抑郁症患者能够多接受阳光与运动,还有多活动活动身体,这些都可使患者心境得到意想不到的放松作用。由于阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心境。好的生活习气,规则与安定的生活是抑郁症患者最需求的,早睡早起,坚持身心快乐,以愉悦的心境面对每一天,凡事都要抱着活跃悲观的情绪。 2.心思治疗---采用该办法停止抑郁症的治疗,治疗的绳尺就是通过心思医生的心思干涉和引导,意图就是为了来减轻患者的心思压力。心思治疗需求专业心思治疗人员展开。若患者病症较为纤细,可从电话咨询或心思辅导机构得到帮忙。 3.药物治疗---假使是为了能有效的控制好抑郁症患者的病况,那么挑选药物治疗是最佳的一种办法。由于通过药物能够改动脑部神经化学物质的不均衡,常见抗抑郁药物包含抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗肉体病药物。药物方面的治疗,需求求助于肉体专科医生。 4.自我调理---如抑郁症患者常晒太阳,特别是哪些属于时节性的抑郁症患者,该办法能有效的改善患者的心情。同时,患者也可恰当停止一些体育活动,不但能够放松心情,还能提升体质。同时,规律与安定的生活是抑郁症患者最需求的,早睡早起,坚持身心高兴,不要堕入自想象象的心理漩涡中。
意见建议:初期是治疗的最佳时期,患者应及时到正规专科医院检查,针对治疗,具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。或者你也可以咨询wo.
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来。不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪。
李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。多参加活动,做自己感兴趣的事情,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,不高兴的事情不要回忆,及时到医院治疗。
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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建议在身体允许的情况下,尽快恢复之前的生活状况,多和朋友沟通和交流,多做户外运动,合理安排日常生活,心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导,会为你提供更有效的治疗效果的。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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建议新妈妈的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话,及时告诉她育儿的经验,避免手足无措,紧张慌张。另一方面,新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。互相关爱慢慢就能好多。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
您好:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药,长期呵护关爱还是比较容易恢复的。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。
相关问答

老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗,然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询,来帮助能有效地消除致病的心理因素,增强心理素质,这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

在孕期得了抑郁症一定要到医院做检查,确诊抑郁症的病情程度。同时,孕期肯定不能服药,会导致流产。如果心情不好也会影响到宝宝的发育,多适当的锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜水果,不要用药物,否则也会影响到孩子的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以药物治疗,来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想象的心理漩涡中。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

若诊断出抑郁症,应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预,避免发展为重度抑郁症,危害患者的生命安全。
1.药物治疗:临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类抗抑郁药物,需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外,也可以选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,具有抗抑郁的作用,且药性温和,不易出现不良反应,还能较好地抑制抑郁症复发复燃,一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式,逐渐恢复自信和积极性。
另外,在生活方面,规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精,以免加重抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。
抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状,也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出,在选择抗抑郁药的过程中,可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子得了抑郁症不配合去医院看可以找平时要好的同学或比较信任的亲戚劝说,如果这样的劝导方式还不行的情况下只能考虑强行去就诊了,虽然当时可能不配合,但是目的还是为了让他治好,抑郁症的典型症状就是情绪低落,兴趣和愉快感丧失,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往