对于更年期的头晕，建议病人不要随意的改变生活环境，更年期的人需要保持内心和性格的稳定，这样才能保证身心的健康。更年期的时候要忌食生冷、油腻和不消化的食物。因为能对抗动脉硬化的雌激素水平降低，病人会出现动脉硬化，动脉硬化严重的时候会出现脑部供血不足。坚持锻炼，进行一些有氧活动，要保持积极的心态。
一般情况下，老年人血压不高但是头晕，可能是神经衰弱、慢性贫血等疾病导致。具体分析如下：
1、在日常生活中，患者由于生活、工作压力大，因而会出现失眠多梦、睡眠不好，从而会导致神经衰弱，后期可能会出现头晕等着症状。
2、如果患者患有慢性贫血、脑动脉硬化、颈椎病等疾病，可能会出现脑部供血不足，从而可引起头晕症状。
因为人体各个脏器都会随着年龄的增长，而逐渐衰老，身体机能下降，可能会出现头晕的情况。
如果出现头晕的状况，但是测量血压却并不高，造成头晕的病因是有很多的。睡眠差、脑血管硬化、颈椎病、心脏问题，上述情况均会导致头晕现象出现。
建议患者及时就医检查，查明头晕的病因后，采取针对性治疗，在日常也要注意饮食调理，少做危险的事情。
高血压引起的眩晕主要是由血压高引起的。二是由于高血压所致的血管粥样硬化或血管痉挛所致的供血不足。首先要做的就是测量血压，然后做颈动脉彩超和多普勒。需要进行脑部CT或者MRI检查，以确定是否有脑血栓、脑出血。如果是因为高血压导致的，可以通过服用转换酶抑制剂，服用长效的Ca+2拮抗剂，降低血压，缓解眩晕。如果是脑血管动脉硬化，可以通过抗血小板药物、他汀类药物、活血化瘀药物来改善大脑的血液循环。对于脑血管痉挛，可以通过口服西比灵、尼莫地平等来缓解。
血脂高头晕做颅脑CT、颅脑核磁共振等检查。
如果是高脂血症，建议做一次空腹抽血检查。如果有脑血管疾病的可能，建议做血常规和肝肾功检查。还可以进行颅脑CT、脑部核磁共振等方面的检查。如果有眩晕症状，最好是在运动后立即躺下，避免引起眩晕。平时要注意多饮水，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物。晕眩是很多常见的病症。脑供血不足、小脑、脑干的梗塞等是中老年人的主要症状。此外，梅尼埃病、耳石症、前庭神经元炎等也会引起眩晕，如果不知道病因，最好去正规的医院神经内科门诊进行进一步的检查，进一步确诊。
