颈椎变形了,说是反向弯曲了,每天早上起来总觉得脖子...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):颈椎变形了,说是反向弯曲了,每天早上起来总觉得脖子不舒服,我总觉得枕头有问题,该枕什么枕头呢?
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钟锐 主治医师 江西中医药大学附属赣州中医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,颈椎间盘突出,胸腰椎骨折,腰椎间盘突出,腰...
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颈椎反弓:一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。
建议:
  一、平时习惯。  应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。 二、注意用枕.  用枕不应过高。枕头高度成年人以18?25CM为宜,小儿以10?15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。  三、多活动。  长期伏案工作者,每小时应有5?10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。  四、勤锻炼。  适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄
相关问答

颈椎变形要根据具体变形的程度以及相应的伴随症状来选择对应的治疗方法。颈椎畸形,如果是斜颈,就是先天性的,要做外科治疗。如有颈椎畸形,应按以下处理:
1、保守治疗:避免长期低头,戴颈托,通过颈部支撑头部,使颈椎得到充分的休息。
2、药物:在颈椎反曲的时候,会出现肌肉不受控制的痉挛,可以使用消炎止痛的药物来减轻疼痛,还可以使用一些松弛肌肉的药物,来恢复颈椎的骨骼结构。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎变形就是一种颈椎生理曲度的改变,是比较常见的。颈椎变形是一种外部的概念,可以细分为两类:1、颈椎上长肿瘤、颈椎有感染性疾病、颈椎骨折引起颈椎变形,这些都是病理性变形,要到正规的医院进行检查,鉴别是否是病理性变形。2、颈椎的畸形大多是生理上的,在影像学上,会出现脊椎弯曲、脊椎弯曲的情况。患者可以通过功能锻炼,改善不良的生活姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎的畸形是可以复原的。颈椎畸形的主要表现为颈椎反弓、颈椎生理曲度变直,这是由于长期肌肉劳损、牵拉导致颈椎生理曲度改变所致。颈椎畸形并非无药可医,只要及时处理,多数患者都能痊愈。对轻微症状的病人,可采用局部熏蒸、按摩、理疗,并对病情较重的病人进行颈部牵引。平时要养成良好的生活习惯,避免长期低头看手机,多锻炼身体,避免枕头过高。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

第1颈椎和第2颈椎是组成一个寰枢椎的,这个寰枢椎位置非常靠近,自己是摸不出来的,或者说很难能够摸到一个颈椎变形,也不要着急,可以选择在医生的指导下做物理治疗,也可以口服一些活血化瘀的中药,调整自己的生活习惯,注意坐姿,尽量减少低头玩手机,平时日常生活当中多仰头即可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

国家类目职业病要同时满足四个条件,从颈椎病的病因来看,还远远满足不了列入职业病的条件。比如,职业病必须是在劳动过程中的造成的。长时间的电脑办公只是颈椎病的其中一个形成因素,除此之外,其他业余时间人们的颈椎也是一种不利于颈椎的状态,所以很难把颈椎病定义为职业病。关于颈椎病纳入国家职业病类目的问题还在研究中。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 颈椎反弓:一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。
意见建议:建议:
  一、平时习惯。  应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。 二、注意用枕.  用枕不应过高。枕头高度成年人以18?25CM为宜,小儿以10?15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。  三、多活动。  长期伏案工作者,每小时应有5?10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。  四、勤锻炼。  适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

贺春花医生会员妇产科吴村卫生室
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤