用甜米酒煮鸡蛋可以增进食欲，帮助消化，温凉补虚，提神解疲劳，止渴解暑，促进血液循环，滋润皮肤等。甜米酒含有十多种氨基酸，其中八种是人体必需的，人体不能合成。鸡蛋在甜米酒中煮熟后，米酒的营养成分更容易被人体吸收，是中老年、孕妇、产妇及体质虚弱者补气养血的佳品。
坐月子可以吃鸡蛋，但不是必须吃。坐月子吃鸡蛋是帮助下奶水的，而且对恢复身体元气很有帮助，有营养的东西吃了宝宝喝了奶水才会长得很好。鸡蛋里的营养很高的哦，而且还可以起到下奶作用的。
坐月子吃鸡蛋跟正常人的摄入量是一样的，吃多了，会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够，在月子里，新生儿的哺乳营养要加强的话，每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变，可以做成鸡蛋糕，可以蒸着吃，煮着吃，可以做成蛋挞等多种形式，美味而不丢失营养。
一般情况下，人流后可以吃米酒鸡蛋，具体分析如下：
因为做完流产手术之后，宫腔里会有瘀血，可以喝一些米酒，可以促进子宫的血液流通，有助于排除体内的淤血，但不可过量食用，否则会造成阴道出血量增加，也会造成阴道流血的持续更久。做完人工流产后阴道大出血时，千万不要进食，以免出现血崩，建议等阴道流血结束后服用。
产后是可以吃鸡蛋的，产后身体比较虚弱，容易着凉受寒，注意保暖，室内温度要适宜，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的心情，适当锻炼。可以练习产后瑜伽，帮助盆底肌肉的恢复，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。
坐月子期间喝糯米酒对产妇有利于身体康复，有利下奶，很多地方有这种吃法，糯米酒加鸡蛋喝着可以增加奶水的，注意休息避免熬夜劳累，月子里多吃一些有营养的，刺激性的食物不要吃，多注意休息。
