胆固醇8.0!!!急急急!

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今年体检发现:高血脂 甘油三脂高 低密度蛋白高 高密度蛋白低 胆固醇高达8.0!请问各位医生如何治疗、日常生活应注意什么?谢谢~~
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好,根据你的情况考虑问题不大,可以应用辛伐他丁片治疗一下,平时注意禁食高脂肪,高热量和高蛋白的食物.注意工作不要过度劳累,多运动,锻炼身体.
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哦,这个胆固醇一是你外来摄取的过多了,一是你自身合成过多了。
您既然胆固醇高,应该是总胆固醇TCh达到8.0mmol/L吧。其中尤其低密度脂蛋白胆固醇高,这个是把胆固醇由肝脏运到全身各处去的,所以过高了容易堆积在血管壁上,是造成动脉粥样硬化主要因素,而高密度脂蛋白胆固醇您又低,这个是将外周血管的胆固醇运回肝脏代谢的,对血管有一定保护作用您又比较差了。
同时还有甘油三酯的高。
这个你治疗也无非是从两个角度考虑:
首先是减少摄入,你注意一下饮食,尤其甘油三酯和外来因素更加密切,如果轻度的甘油三酯升高单单饮食就可以了。但是胆固醇则有大约60%多都是自身合成,但是外来的摄入也不能高了,一般人每天胆固醇仅仅需要300毫克,一个鸡蛋黄的胆固醇就大约有250毫克,你不可能其他的动物食品都不食用的。同时高脂肪(甘油三酯)的食物也容易促进自身的胆固醇合成,因此总的脂肪摄入量应该严格控制了,一般您作为中年女性中等身高的应该每天脂肪量大约50-55克就足够了,其中食用油大约占20克,其他的要知道比如瘦猪肉每25克就含5克脂肪,肥肉都是脂肪,您自己看看自己的饮食是否没有达到标准。
同时增加运动,脂肪是可以通过运动消耗的,特别是中等强度的运动,高强度剧烈运动氧气供应跟不上那么往往是无氧运动,最多消耗的糖元而不是脂肪,中度的运动是脂肪消耗最多。阳光可以将皮肤内的胆固醇转为维生素D,维生素D可以帮助钙质吸收,一举两得。另外粗纤维的食物可以减少胆固醇的吸收。

但是可能您的胆固醇更多的是自身的合成增加了,特别是女性进入更年期以后胆固醇的合成增加了,现在都这么高了那么可以先应用他汀类药物比如辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等的,晚上服用,因为胆固醇最主要是夜晚合成,他汀类药物是抑制胆固醇合成的关键酶。

哦,另外还必须提醒一下,有的病人可能还有其他伴随的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减退,这些都可以导致血脂升高的,如果这样的话,您还必须首先针对这些内分泌疾病作处理,有时单单处理这些原发的内分泌疾病,血脂包括甘油三酯和胆固醇就可以恢复到正常的,所以您如果是发现血脂高,必须要考虑到是否有这些因素,这由您的医生来判断清楚,当然一般基层医院的医生可能是未必都有这样的素质的。

我想这大概就是您需要的答案了。坦率的说,您就是花大价钱到医院看专家门诊估计也未必都会给您这么详尽的资料和解释了吧
相关问答

通常情况下,胆固醇高的患者应吃清淡的食物。具体情况分析如下:
胆固醇高的患者应吃清淡的食物,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,平时应忌油腻辛辣、刺激的食物,动物内脏、鱼子、干果、果仁等食物也应少吃,以免病情加重。
胆固醇高的患者应吃清淡的食物,比如鱼肉、黑木耳、香菇等,具有调脂降脂的效果,胆固醇高的患者还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,其中主要有游离胆固醇和胆固醇酯,总胆固醇的增高与动脉硬化、动脉粥样硬化等因素有关,也有可能是由于甲状腺功能低下,肾脏等疾病,以及过量使用避孕药引起的。
可以通过服用降血脂的药物,比如血脂康胶囊,辛伐他汀等来降低总胆固醇,同时要注意低脂饮食。饮食上要注意多放盐、醋、糖等,如果有肾脏疾病,一定要多吃低钠调味品。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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通常情况下,总胆固醇5.82mmol/l不严重。具体情况分析如下:
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,总胆固醇的正常值是0-5.7mmol/l,高于5.7mmol/l为高胆固醇血症,患者所测得总胆固醇数值为5.82mmol/l,患者一般可以通过控制饮食和增加运动量等生活方式的干预,一般可以使总胆固醇得数值恢复正常,因此总胆固醇5.82mmol/l不严重。
此外患者还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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总胆固醇正常值是0.00-5.2mmol/l。
胆固醇又分高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL),HDL对心血管有一定的防护效果,LDL是LDL的高危因子。首先要注意饮食,多吃低脂肪的蔬菜、水果、豆腐等,不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等食品,不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等,不要吃太多的东西,要注意锻炼和减肥。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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一般情况下,胆固醇偏低可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:胆固醇偏低的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用纤维素C、肝素、卡那霉素等药物进行治疗。
2.日常护理:患者胆固醇偏低还要做好日常护理,比如调整饮食,加强营养,多摄入油脂蛋白质,从而促进胆固醇的合成。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,总胆固醇5.92mmol/l不严重。
总胆固醇5.92mmol/l说明只是轻微高出正常值,一般不严重,属于轻微的高胆固醇血症。患者一般需要注清淡饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,忌油炸、辛辣、腌制的食物,忌碳酸饮料、烟酒、及咖啡等、并且要适当增加运动量,比如快走、爬山、慢跑等运动,一般有助于燃烧脂肪,可以达到减脂、减肥的目的。另外还要多喝白开水、决明子茶等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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