潮热出汗其实就是潮热盗汗，属于更年期综合征的一种表现。潮热盗汗的应对方法也很简单，每次来的时候，加深呼吸，尽可能排除肺内的气体，保持一个比较稳定的节奏，有利于尽快结束潮。养成好的生活习惯。
潮热盗汗症状的表现就是夜晚睡眠时冒汗，由于熟睡而不能察觉，一般认为是阴虚表现。有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱，或是长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的，改善阴虚，就应该滋阴补气。
冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。
更年期的女性有潮热出多汗的症状，主要与自身生理器官功能衰退有关，患者可考虑服用药物来改善。
更年期潮热多汗主要是由于卵巢功能衰退、激素水平波动，以及激素水平大幅度下降等因素引起脑内神经递质功能紊乱，使血管运动发生障碍，导致血管收缩和舒张功能紊乱，进而出现潮热多汗的情况。对此，患者也不用过于担心，可通过服用改善血液循环的药物来治疗，如怡开胰激肽原酶，该药可促进缓激肽释放，改善外周血管循环功能，适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗症状。另外像戊酸雌二醇、甲基多巴等药物也可用于更年期的治疗，患者可根据自身情况合理选用。
更年期潮热是由于卵巢功能减退而引起的，卵巢激素分泌减少，导致松果体和下丘脑的调节失调，从而影响体温调节中枢对温度的感知和调节，从而出现潮热的症状。
当体温中枢感受到体温较高时，会引起机体散热的反应，比如出汗、血管扩张等，让体温降下来。然而，更年期女性的体温调节中枢对体温的感知和调节能力下降，导致身体对外界温度变化的反应不再灵敏，从而导致正常温度下也感到热、出汗等症状。
症状明显的患者可以在医生的指导下用药治疗，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素药物，或是胰激肽原酶，它可以扩张外周血管，增加血流量，改善血液微循环，从而减轻潮热的症状。
一般情况下，子宫切除术是一种常见的妇科手术，主要用于子宫肌瘤，以及严重的子宫腺肌症患者。进行子宫切除术有开腹、腹腔镜以及阴式三种。由于子宫切除术的创伤比较大，术后一般不建议患者过早进行剧烈运动。通常建议患者术后三天左右再进行下床走动，防止术后出现盆腔黏连的情况，另外，术后一个月内，要注意休息，避免剧烈运动，术后三个月后可进行适量运动。
